Секция ОФП

Секция ОФП (общее физическое развитие), в отличие от профессиональной гимнастики, несет исключительно оздоровительную функцию, направлена на укрепление здоровья детей и взрослых, не предполагает больших нагрузок , доступна для людей любого возраста, телосложения и физической подготовки.

Дети могут начинать занятия развивающей гимнастикой с 2 лет. ОФП особенно полезны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма.

В программе:

• Общее физическое развитие
• Программы для поддержания себя в тонусе
• Развитие силы и выносливости организма
• Стоечная подготовка
• Развитие балансировки тела
• Развитие координации