Прыжки на батуте

Батут считается одним из наиболее полезных снарядов. Прыжки на батуте позволяют задействовать все группы мышц, положительно воздействовать на разные органы и системы человека. При этом батут является источником ярких впечатлений, положительных эмоций.

Батут – универсальный и полезный гимнастический снаряд. Занятия на батуте полезны как взрослым, так и детям. Правильно выполненные тренировки на батуте способствуют всестороннему физическому развитию. Прыжки дают значительную физическую нагрузку, при этом она практически не ощущается. Спортсмен тренируется с удовольствием и без переутомления.

В программе:
— Развитие координации
— Программы для похудения при прыжках на батуте
— Не сложные подвижные упражнения с большой интенсивностью